(O brócolis pode ter as suas folhas e flores comidas)
A couve-flor é um vegetal da família das brassicáceas ou crucíferas, a mesma do brócolis. O vegetal merece estar sempre presente na dieta pois possui uma grande quantidade de nutrientes, como vitamina C, K, B5, B6, folato (B9) e manganês. A couve-flor também tem substâncias antioxidantes e outros fitoquímicos. base ao o.post da querida amiga Fê, aceitando seu singelo convite, resolvi reverenciar meus dois alimentos constantes no cardápio foto.
Como vai, tudo bem?
Se eu morrer do 💚 é sinal que AMEI DEMAIS.
💚🌿
Dedico o post/poema em especial à querida amiga Fê que nos fez um singelo convite e muito me distraiu.
Há tempos tirei a foto acima e guardei (ainda bem).
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Somos flores víçosas, gostosas,
Alimentação saudável, vitaminas
Indispensáveis, tão necessárias.
Incluirmos na refeição é ótimo!
Dão energia e vigor leve, ritmo
Ao corpo que está bem abatido.
Diariamente é excelente, uma vez
Ou outra não causa enjôo, agrada,
Nutrientes nosso corpo necessita.
Na Pandemia, estamos oxidados,
Comemos lavados, com cuidados,
Saúde física a ajudar a emocional.
Quando vi lá na Fê, tinha certeza que saberias muito bem poetar sobre o tema...Adorei! Só vocês mesmo pra conseguir...beijos, tudo de bom,chica
ResponderExcluirObrigada querida Rosélia, por estar sempre presente, com a sua amizade, e com a sua poesia.
ResponderExcluirAdorei o seu inspirado e saudável poema, a foto está perfeita também !:)
Eu não tinha encontrado a música certa, por isso não tinha colocado nenhuma, mas agora que vi a que colocou aqui, levo-a com todo o gosto para o meu lado.
Sempre tive cuidado com alimentação, por isso tenho mantido o mesmo peso desde jovem, mas a genética também ajuda, e neste particular tive sorte minha amiga.
Beijinho grato e carinhoso.
Fique bem minha amiga!
Gosto muito de couve-flor. Até em pikles...
ResponderExcluir.
Cumprimentos poéticos
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Gosto muito destes legumes! :))
ResponderExcluir-
Beijos, e uma boa noite
Nossa que maravilha de inspiração, Rosélia! Fui lá na Fê, ler as inspirações que tantos deixaram por lá, muito legal!
ResponderExcluirEstá vendo só, como os legumes e verduras renderam belos e criativos versos? Parabéns a todos!
Beijinhos e boa noite
Valéria
Que lindo Roselia. Saludos amiga.
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