quinta-feira, 1 de julho de 2021

Sa√ļde e Poesia ūüíö



 


(O br√≥colis pode ter as suas folhas e flores comidas)

couve-flor √© um vegetal da fam√≠lia das brassic√°ceas ou cruc√≠feras, a mesma do br√≥colis. O vegetal merece estar sempre presente na dieta pois possui uma grande quantidade de nutrientes, como vitamina C, K, B5, B6, folato (B9) e mangan√™s. A couve-flor tamb√©m tem subst√Ęncias antioxidantes e outros fitoqu√≠micos. base ao o.post da querida amiga F√™, aceitando seu singelo convite, resolvi reverenciar meus dois alimentos constantes no card√°pio foto.


Como vai, tudo bem?

Se eu morrer do ūüíö √© sinal que AMEI DEMAIS.

ūüíöūüĆŅ

Dedico o post/poema em especial à querida amiga Fê que nos fez um singelo convite e muito me distraiu.

H√° tempos tirei a foto acima e guardei (ainda bem).


ūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅūüĆŅ

Somos flores víçosas, gostosas,

Alimentação saudável, vitaminas

Indispens√°veis, t√£o necess√°rias.


Incluirmos na refeição é ótimo!

D√£o energia e vigor leve, ritmo

Ao corpo que est√° bem abatido.


Diariamente √© excelente, uma vez 

Ou outra n√£o causa enj√īo, agrada,

Nutrientes nosso corpo necessita.


Na Pandemia, estamos oxidados,

Comemos lavados, com cuidados,

Sa√ļde f√≠sica a ajudar a emocional.





6 coment√°rios:

  1. Quando vi lá na Fê, tinha certeza que saberias muito bem poetar sobre o tema...Adorei! Só vocês mesmo pra conseguir...beijos, tudo de bom,chica

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  2. Obrigada querida Rosélia, por estar sempre presente, com a sua amizade, e com a sua poesia.
    Adorei o seu inspirado e saudável poema, a foto está perfeita também !:)
    Eu n√£o tinha encontrado a m√ļsica certa, por isso n√£o tinha colocado nenhuma, mas agora que vi a que colocou aqui, levo-a com todo o gosto para o meu lado.
    Sempre tive cuidado com alimentação, por isso tenho mantido o mesmo peso desde jovem, mas a genética também ajuda, e neste particular tive sorte minha amiga.

    Beijinho grato e carinhoso.
    Fique bem minha amiga!

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  3. Gosto muito de couve-flor. Até em pikles...
    .
    Cumprimentos poéticos
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
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  4. Gosto muito destes legumes! :))
    -
    Beijos, e uma boa noite

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  5. Nossa que maravilha de inspira√ß√£o, Ros√©lia! Fui l√° na F√™, ler as inspira√ß√Ķes que tantos deixaram por l√°, muito legal!
    Está vendo só, como os legumes e verduras renderam belos e criativos versos? Parabéns a todos!
    Beijinhos e boa noite
    Valéria

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